Buongiorno a tutti, sono Marco.

Buongiorno a tutti, sono Abdullah.

Come ogni sportivo curo il fisico con una dieta rigorosa.

Come ogni africano curo il fisico con una dieta totale.

Ma non mangiare è dura, ogni tanto crollo e mi faccio un piatto di spaghetti.

Ma non mangiare è dura, ogni tanto crollo.

E basta.

Entro nel dettaglio: appena sveglio, salto in alto.

Entro nel dettaglio: appena sveglio, salto del pasto.

Poi corsa campestre di 5 km lungo la pista, avanti e indietro.

Poi corsa campestre di 10 km fino al pozzo, avanti e indietro.

La difficoltà è il ritorno, ho le gambe piene di stanchezza.

La difficoltà è il ritorno, ho il secchio pieno d?acqua.

Ore 11:30 ? Palla prigioniera.

Si gioca su un campo rettangolare, lo scopo è impedire che si impossessino della tua palla.

Ore 11:30 ? Palla prigioniera.

Si gioca su un campo militare, lo scopo è impedire che si impossessino delle tue palle.

Ore 17:00 - Corrida.

Funziona che un tizio gode nell?infilzare un toro.

Intorno tutti si divertono e gridano.

Ore 17:00 - Corrida.

Funziona che un tizio gode nell?infilzarci.

Intorno nessuno si diverte, ma tutti gridano.

Dopo una giornata così, quando torno a casa sono stressato.

Dopo una giornata così, quando torno a casa è un miracolo.